昨日買った本。
表紙が気になって…笑
部活していたとき
ウォーミングアップに筋トレもしていたし
倒れそうなキツい練習も耐えた分だけ強くなると信じていた。
4月からゆるく取り組んでるスクワットも、ネガティヴだった冬場の自分も少しずつ改善してくれたのかもしれない。
ダンベルほしい!
ビジネス本らしいよ(´∀`)
科学的な話もあって、文章もめっちゃ面白い!
あー身体鍛えてぇぇ
昨日買った本。
表紙が気になって…笑
部活していたとき
ウォーミングアップに筋トレもしていたし
倒れそうなキツい練習も耐えた分だけ強くなると信じていた。
4月からゆるく取り組んでるスクワットも、ネガティヴだった冬場の自分も少しずつ改善してくれたのかもしれない。
ダンベルほしい!
ビジネス本らしいよ(´∀`)
科学的な話もあって、文章もめっちゃ面白い!
あー身体鍛えてぇぇ