昨日買った本。表紙が気になって…笑 部活していたとき ウォーミングアップに筋トレもしていたし 倒れそうなキツい練習も耐えた分だけ強くなると信じていた。4月からゆるく取り組んでるスクワットも、ネガティヴだった冬場の自分も少しずつ改善してくれたのか…