2、3ヶ月前からかな？ 朝ごはんはナッツ類やグラノーラ系の食品、ほぼ毎日だった食パンを週一程度に減らしたりときどきおにぎりにしてみたり変化中。 最近こういうの書いてなかったよね？ 前はすぐいろんなことブログに書いていたけど、更新頻度も減ったよう…