午前中、お手製の紙に予定を書き書き。“悩む前に動け” “手を動かせ”を意識して、負の感情に留まらないように特にこの2ヶ月はそんなふうに過ごしたい。ひとつずつ、落ち着いてやっていけば、きっと大丈夫！ とってもいい天気✨ 午後は、ひと段落したあと、散歩…